Seminare & Events

Info und Anmeldung zu den jeweiligen Seminaren & Events im Lindenhaus unter Tel. 0 99 22 / 50 32 53 oder per Mail: info@lindenhaus.org.

  
ab 21.09. 2021:   KANANA - Woid Yoga
Sanftes Chakra Yoga
5 Einheiten

In diesem Mini-Kurs nutzen wir die kraftvollen Wirkungen von Asana, Pranayama, Dhyana und Naad-Yoga,
sodass die Energien in deinem Körper wieder frei fliessen können.
Die körperliche Praxis ist eher sanft und daher für Anfänger besonders geeignet.

Dienstags 21.09. - 19.10.2021
17:30 - 18:50 Uhr
Mitbringen: Yogamatte, Kissen und Decke


Myofaszien Flow Yoga
5 Einheiten
In diesem Mini-Kurs fokussieren wir uns abwechselnd auf verschiedene Spannungslinien, um auch unterschätzten
Bereichen unseres Körpers mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Durch feines justieren und Ausrichten der
einzelnen Körperhaltungen betrachten wir unseren Organismus als holistisches, zusammenhängendes System
und ermöglichen Regeneration in allen Bereichen. Das Angebot richtet sich an alle, die sich gerne Bewegen
und mehr Mobilität und Flexibiltät in den Alltag integrieren wollen.

Dienstags 21.09. - 19.10.2021
19:10 - 20:30 Uhr
Mitbringen. Yogamatte, ggf. Yogablöcke

Anmeldung direkt über die Website: www.kananawoidyoga.de/stundenplan

oder telefonisch bei Jenny Majer unter 0151/42 32 7601

Info & Anmeldung: info@lindenhaus.org   
Kosten: 66.00 EUR
Weitere Info...

  
ab 07.Oktober 2021:   Yoga mit Kathrin - Herbstkurse 2021
Sanftes Hatha Yoga
Donnerstag, 18:30 – 20:00 Uhr
7. / 14. / 21. / 28. Oktober 2021

Spüren, ankommen, sein. Hatha Yoga steht für die Vereinigung von Sonne (Ha) und Mond (Tha) - männlich und weiblich, Energie und Ruhe – in uns. In dieser sanften Praxis bringen wir diese Energien durch erdende und herzöffnende Asanas sowie Meditations- und Atemübungen in Harmonie. Für Anfänger und Fortgeschrittene.


Hatha Vinyasa Flow
Donnerstag, 18:30 – 20:00 Uhr
11. / 18. / 25. November und 2. Dezember 2021

Kraftvoll gegen den Herbst-Blues. In dieser Praxis vereinen wir die klassischen Elemente des Hatha Yoga (Asanas, Pranayama, Meditation) in einem dynamischen Flow. Neben klassischen Sonnengrüßen, verbinden wir die Asanas in eine fließende Sequenz und beenden die Stunde mit ausgleichenden Meditations- und Atemübungen. Für sportliche Anfänger und Fortgeschrittene.


Bitte Yogamatte, Yogakissen, Yogablöcke und Decke selbst mitbringen.


Anmeldung: yoga_mit_kathrin@gmx.de
0160 9925 7156


Info & Anmeldung: yoga_mit_kathrin@gmx.de   
Kosten: 50.00 EUR
Weitere Info...